📍 Żuromin · Nidzica☎ 514 309 222☎ 694 932 746 ✉ ukladanka.zuromin@gmail.com
UKŁADANKAGabinet Edukacyjno-Terapeutyczny

Terapia ręki: kiedy warto i jakie ćwiczenia robić w domu

Sprawne dłonie są potrzebne do rysowania, pisania, jedzenia i ubierania się. Gdy dziecko unika tych czynności lub szybko się przy nich męczy, warto przyjrzeć się sprawności rąk.

Ta treść jest dostępna w języku polskim.

Sygnały, że dziecko może potrzebować terapii ręki

  • niechętnie rysuje, koloruje, lepi i wycina,
  • trzyma kredkę w całej pięści lub bardzo nisko przy końcu,
  • za mocno lub za słabo dociska kredkę do kartki,
  • szybko się męczy, potrząsa ręką podczas pisania,
  • ma trudności z guzikami, suwakami i sznurowadłami,
  • pismo jest nieczytelne, a litery różnej wielkości.

Na czym polega terapia ręki?

Terapeuta ocenia napięcie mięśni, siłę i precyzję dłoni, chwyt, koordynację oko-ręka oraz czucie. Następnie planuje ćwiczenia, które usprawniają całą kończynę górną, od barku po palce. Zajęcia wyglądają jak zabawa, ale każde zadanie ma konkretny cel.

Proste ćwiczenia do zabawy w domu

  • Masy plastyczne: ugniatanie, wałkowanie i szczypanie plasteliny lub ciastoliny.
  • Klamerki: przypinanie klamerek do pudełka lub sznurka wzmacnia palce.
  • Przewlekanie: nawlekanie makaronu lub koralików na sznurek.
  • Darcie i zgniatanie papieru: robienie kulek z gazety, wydzieranki.
  • Przelewanie i przesypywanie: łyżką, kubeczkiem, pipetą.
  • Rysowanie w pionie: kredą na tablicy lub na kartce przyklejonej do ściany.
  • Szukanie skarbów: drobne przedmioty ukryte w misce z ryżem lub fasolą.

Ćwiczcie krótko i często, najlepiej w formie zabawy. Jeśli mimo ćwiczeń trudności się utrzymują, warto skonsultować się z terapeutą.

Terapia ręki i integracja sensoryczna

Trudności manualne często wiążą się z przetwarzaniem bodźców dotykowych i czuciem własnego ciała. Dlatego terapia ręki i terapia integracji sensorycznej często się uzupełniają.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą. Jeśli niepokoi Cię rozwój lub zdrowie dziecka, skontaktuj się z nami lub z lekarzem.

Jak możemy pomóc?

Czytaj także